Obra em preparação
Manual de Sobrevivência
A bússola estoica para a prontidão moderna
Manuel José Camões CastanhoSinopse
Sobreviver não é apenas permanecer vivo. É preservar clareza, dignidade, autonomia — e a capacidade de ajudar os outros.
Pensado para o contexto português, este manual reúne preparação mental, capacidade técnica e organização comunitária numa abordagem prática à resiliência perante situações de crise. Da preparação psicológica e do estoicismo aplicado ao fogo, ao abrigo, à água, à alimentação, à orientação, à comunicação e aos primeiros socorros, percorre ainda equipamentos, improvisação, autoproteção e cooperação comunitária.
Estruturado para aproximar conhecimento e treino, procura transformar a preparação numa cultura de segurança e de responsabilidade — individual e coletiva.
A par desta obra
- Primeiros Socorros
Uma obra complementar que aprofunda a componente de socorrismo e resposta inicial a emergências.
Participações
- Manuel José Camões Castanho · Autor
Edições
Ainda não existe edição publicada desta obra. A ficha bibliográfica será completada quando a edição for confirmada com o autor e a editora.